ソルガムきび粉と米粉のミニ食パン(チーズ)
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ホワイトソルガム粉(ソルガムきび粉)と米粉のベスト配合で作ったミニ食パンのアレンジレシピです。香ばしさが食欲を誘うチーズ味のミニ食パンは、薄く切っておつまみにもオススメです。
本レシピは、雑誌『栄養と料理』2023年8月号で紹介されました。レシピ付きの紹介記事は、PDFでもご覧いただけます。
本レシピは、雑誌『栄養と料理』2023年8月号で紹介されました。レシピ付きの紹介記事は、PDFでもご覧いただけます。
材料(約13×7×高さ7㎝のミニ食パン型1台分 ※1)

- 【A】
- 製パン用米粉(ミズホチカラ)※2 80g
- ホワイトソルガム粉 20g
- 上白糖 5g
- インスタントドライイースト 2g
- 塩 1.5g
- 太白ごま油※3 10g
- 湯(40℃) 95g
- ピザ用チーズ 45g
- 粉チーズ ひとつまみ(3~5g)

※1:ここでは手入れしやすいシリコーン製のものを使用。
※2:製パン用に開発された米粉で、通常の米粉よりも微粒粉。製菓材料店で購入可能。
※3:無香性のごま油。ほかにサラダ油、オリーブオイルなどを使ってもよい
作り方
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ボウルに【A】を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。
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太白ごま油と湯を一度に加え、ゴムべらで1分30秒、全体がよくなじむまで混ぜる。ピザ用チーズを加えて混ぜる。
<TIPS>
・ボウルのまわりやへらについた生地もかきとりながら、手早く混ぜる!
・倍量など分量を多めに作る場合は、だまが残らないようしっかり混ぜる。
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型に流し入れ、38℃で40分発酵させる。
※オーブンの発酵機能を使う場合は、35分発酵させてとり出し、予熱を始める。
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粉チーズをふり、200℃に予熱したオーブンで30分焼く。
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型からとり出し、網にのせてさます。
※あら熱がとれたら乾燥しないようにラップで包む。
- 一切れずつラップで包んで保存袋に入れると、冷凍保存もできます。保存の目安は約2週間。
- 焼きたてはふっくら!さめたら軽くトーストして食べるのもオススメです。
