エリカ・アンギャルさん連載コラム：第23回「運動する人にもおすすめしたい！グルテンフリーなのに栄養の宝庫、ソルガムきび」
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連載コラム「エリカ・アンギャルさんのHappy Sorghum Life ～ソルガムきびでヘルシー＆ビューティー～」の最新コラム「運動する人にもおすすめしたい！グルテンフリーなのに栄養の宝庫、ソルガムきび」を掲載いたしました。
健康への関心が高まる近年、スポーツジムに通う人も多いですよね。実はソルガムきびは、植物性たんぱく質、鉄分、食物繊維など、栄養たっぷりでしかもグルテンフリー。今回のコラムではエリカさんが、運動をする人にもオススメしたい食材として、ソルガムきびをご紹介しています。