エリカ・アンギャルさん連載コラム:第22回「体の内側から整えて美人オーラをまとう女性になろう!」
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連載コラム「エリカ・アンギャルさんのHappy Sorghum Life ~ソルガムきびでヘルシー&ビューティー~」の最新コラム「体の内側から整えて美人オーラをまとう女性になろう!」を掲載いたしました。
ミス・ユニバース・ジャパンの栄養指導をされていたエリカさん。今回のコラムでは、その指導経験やご自身のライフスタイルから見えてくる、女性らしい健康美の秘訣など、日々心がけたい食事のとり方をご紹介しています。