エリカ・アンギャルさん連載コラム『日本人はフルーツ不足！？果物を温めていただくフルーツグラタンで、寒い冬もしっかりビタミン補給。』
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連載コラム「エリカ・アンギャルさんのHappy Sorghum Life ～ソルガムきびでヘルシー＆ビューティー～」の最新コラム『日本人はフルーツ不足！？果物を温めていただくフルーツグラタンで、寒い冬もしっかりビタミン補給。』を掲載いたしました。
フルーツは美味しいけれど太るから避けているという人はいませんか？それは大きな誤解です！美味しいだけでなく、抗酸化成分や食物繊維、酵素が豊富なフルーツは、美と健康によいことずくめ。今回はフルーツをグラタンのように熱々でいただくヘルシースイーツをご紹介します。
ぜひご覧ください！
「エリカ・アンギャルさんのHappy Sorghum Life
～ソルガムきびでヘルシー＆ビューティー～」